Soufflés au parmesan et aux carottes
Préparation:25 à 55mn
Cuisson:25mn
Ingrédients pour 4 personnes:
65g de beurre
75g de parmesan râpé
75g de gruyère
50g de farine
300ml de lait demi-écrémé
110càc de moutarde de Dijon
4jaunes+4blancs
sel et piment de Cayenne
Carottes glaçées:
25g de beurre
375g de minis carottes coupées en 2
3càs de marsala ou de xérès
2càs de ciboulette hachée
sel et poivre
Préparation:
Carottes glaçées:
faire fondre le beurre dans une poêle, ajouter les carottes, couvrer et faire revenir 15mn en secouant la pôele de temps en temps. Ajouter le marsala, saler, poivrer et faire cuire 10mn. Laisser refroidir et placer au réfrigérateur.
Préparation du soufflé:
Beurrer 4 moules de 10cm de diamètre et 6cm de haut. Mélanger les fromages, mettre 1càs de fromage dans chaque moule et tapisser les parois. Faire fondre le reste du beurre dans une casserole, ajouter la farine et faire revenir 1mn. Verser le lait et porter à ébullition tout en fouettent sans cesse jusqu'à ce que la sauce épaississe. Retirer du feu et incorporer le reste de fromage, la moutarde, le sel et une bonne pincée de piment de Cayenne. Laisser refroidir 10mn puis incorporer les jaunes un à un tout en fouettant. Laisser refroidir. Monter les blancs en neige et incorporer 1 cuillerée à la préparation. Ajouter le reste des blancs en neige en les incorporant délicatement. Répartir dans les moules et placer au congélateur.
Au moment de servir, faire cuire les soufflés congelés 25 à 30mn à 180°C. Les bords doivent être pris et le milieu encore souple. Préchauffer les carottes et parsemer de ciboulette. Placer les moules dans des assiettes entourés de carottes. Servir de suite.
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